昨天下午田老师给我进行身体调节，这次我按照田老师说的放松，保持愉悦的心情，细心体会田老师抚触自己身体的互动。田老师抚触到我脚时候，她轻慢地脱下我的袜子，用她那双温暖肉厚的小手缓慢的抚、捏、揉、按、贴，很快我的脸开始麻飕飕的电流通过的感觉。事后我问田老师为什么对我要先从脚？她说导引气血下行。当揉到脚指甲缝里时候，我心里很感动她不嫌弃脏，我的脚很干起硬皮粗燥。通过她手的抚触 真是爱的注入。 当她拍打我肺部时我感到全身发凉，起鸡皮疙瘩。冲击我后背时候，我四肢发热，一个小时后我吐出很多粘痰。事后田老师说我后背象冰块一样冰。揉我肝和腹部很硬，不断打嗝，肚子里面咕噜响，很胀。真是全身情志肉体郁瘀滞着，封闭束缚。（晚上智慧与岱嵘给我揉腹部，我一直打嗝、排气，之后腹部明显软了。）


我小时候就属于多愁善感型，特别是05年爱人突发晚期肺癌，我陪护他治疗的500多天的生活经历、在医院看到很多人放化疗的痛苦直至痛苦的死亡，即使爱人去世后这么多年，纠结焦虑七情六欲的伴随我度过每一天。失眠、做噩梦、小腿外侧冬天晚上抽筋，恐惧，特别是发现自己肺上也有结节更加紧张。西医就是年年拍ct观察、吃抗抑郁药。中医说气血不畅，郁瘀滞着，吃活血化淤药。自己也知道这样的状态会诱发多种复合型身体疾病与情绪问题。三年前自己走进佛法的殿堂，修心修行使自己一直没有吃西药，去年认识田老师后，中药也停了。她上次冲击我头部时候就说我脑袋少有的硬，让我每天要听观想念佛，自己拍打、甩手。以六字佛号与观想法作为特殊疗效因子，化解心结、调节阴阳，抚慰养心，抚触养生，导引气血下行，激发人体的自愈能力，防未病，调已病。我回家坚持每天甩手2000下大概半小时，观想念佛两次，拍打两个小时后背就用撞墙方法。这次拍打我脑袋时候田老师说好多了。这次腹部触抚对我来说是第一次，回家后要好好练习。 我自己拍打实践证明：抚触与观想，能驱散心理压抑，解除忧虑。
这次学习班收获巨大，特别是田老师的心法教育，让我深深感到田老师的触抚拍打养生，不仅仅是慈悲爱的体现，实际上就是念佛禅修的过程。功力实际上是佛力的展现。感恩田老师的开悟！深深体会到一句南无阿弥陀佛的神力！



智慧：养生师学员答疑录
1、为人不要总溺爱自己，依靠着佛力的加持，拿出点狠劲出来，对自己负责任的决心来，要不然业力牵引，苦不堪言啊。人都有惰性，容易掉进对自己放松的陷阱，舍不得对自己下功夫，总想缩在龟壳里，向外界索取同情关注，得过且过。如何去改变，捷径只有一条，就看你敢不敢对自己负起责任，敢不敢将自己交给因缘，交给阿弥陀佛，无论眼前来什么，都持审美心，随时忆念佛恩，念念度众生，与当下共舞。学、做、佛，承认自己是学佛人的身份（这有什么丢脸的呢？？）。放下“人”的生命观，拾起“佛”的生命观。在工作生活中一旦觉察到自己受无明忧虑的苦恼，一念落下，跳出来，莫要再上当了！
2、我可以享受一切，但不对一切上瘾，断掉一切依赖。人格独立，就是无格！“我”是万物所生，是幻化的精灵，天地如此广袤无边，理应活出天地的属性来，艺术一点，尽情地去体验吧！（29日上午整理供分享 ）